Zöld hírek: a folyadékpótlásról
A nyári melegben egyre több időt töltünk a szabadban: túrázunk, strandolunk, sportolunk, vagy csak rójuk a várost. A forróság miatt szervezetünknek sokkal több folyadékra van szüksége. Ha naponta 2-3 liternyi folyadékot iszunk (alkohol- és koffeinmentes italt), akkor egyensúlyban tartjuk szívműködésünk, vérkeringésünk, az agyunk is hatékonyabban működik, s még kedélyállapotunk is jobb lesz.
Szervezetünk számára a legideálisabb folyadék a víz. Ez lehet csapvíz, de az elvesztett ásványi anyagok pótlása miatt legjobb, ha ásványvizet, vagy forrásvizet iszunk. A nyári nagy melegben fontos, hogy egész nap legyen velünk víz.
Milyen terméket válasszunk, miből igyunk, ha nem akarjuk környezetünket szennyezni? Milyen csomagolású terméket válasszunk, ha saját testünket nem akarjuk szennyezni? A Greenfo.hu honlap csapata által összeállított cikk pont ezen szempontok alapján rangsorolta az italokat. Olvashatunk adatokat arról, hogy a környezeti szempontokon túl az egészségünkre milyen kockázatot jelentenek a különböző csomagolású italok: PET, papír, fém. Melyik italcsomagolásban mennyi a káros anyag? A Greenfo.hu cikke.
Forrás: Canva.com
Vásárlási szempontok - részlet a cikkből:
- Környezetvédelmi szempontból a termék kiválasztásánál vegyük figyelembe, hogy az előre csomagolt ital újratölthető és visszaváltható csomagolású legyen
- Környezetvédelmi szempontból amennyiben csak eldobható csomagolás áll rendelkezésre, fontos, hogy a palackot szelektív hulladékgyűjtőbe dobjuk.
- Szervezetünk védelme érdekében figyeljünk arra, hogy az eldobható műanyag egészségi kockázatai vannak.
Lássuk egyesével, melyik csomagolással mi a baj? A könyvtárunk gyűjteményében a témáról, a műanyagokról, többféle kötetet is találhatsz.
S két kiadványt ki is emeltem a találati listából:
- A világ műanyag nélkül / Dela Keinle ; Horst Hellmeier rajz.; [ford. Bán Zoltán András]. - Budapest : Scolar, 2020. - 47 p.
Kleine rövid kötetének alcíme szerint: Mi tartalmaz műanyagot, és hogyan korlátozhatjuk a használatát? - a műanyagok előtti világba repíti vissza olvasóit és elmeséli a feltalálásuk történetét, de ez mellett, hasznos infókat, sok adatot, valamint praktikus környezetet védő ötletet és cuki illusztrációkat találhatsz a könyvben. S még egy házilag elkészíthető gumicukor receptet is, hogy ne kelljen megvenni a boltit a műanyag csomagolású édességet.
- Mondj nemet a műanyagra!: 101 egyszerű ötlet műanyag helyett / Harriet Dyer; - Budapes : Central Kv., 2019. - 127 p.
Ma már közismert tény, hogy a környezetünkben felhalmozódó műanyaghulladék ökológiai katasztrófával fenyeget. Ha változtatunk életmódunkon, akkor ebben is változást érhetünk el. E kis könyv 101 egyszerű és könnyen megvalósítható ötletet ad ahhoz, hogyan helyettesítsük a műanyagot környezetbarát anyagokkal.
Központi Könyvtár
1088 Budapest, Szabó Ervin tér 1.útvonal
Nyitvatartás:
-
Ma: 10:00-20:00
Holnap: 10:00-20:00
Részletes
Kölcsönzési határidő hosszabbítása:
06 1 411 5060
Információ, tájékoztatás:
06 1 411 5019
További elérhetőségeink
Vezető és elérhetősége:
E-mail: kktitkar@fszek.hu
Telefonszám:
06 1 411 5017
Vezető: Farkas Ferenc
igazgató
ingyenes / 12 hónap
Regisztrációs olvasójegy adminisztrációs díja:
400 Ft / 12 hónap
Napijegy: 1.700 Ft / nap
Adott könyvtár használatára jogosító olvasójegy:
12 hónapra: 8.100 Ft
6 hónapra: 5.600 Ft
3 hónapra: 4.100 Ft
Minden tagkönyvtár egyidejű használatára jogosító olvasójegy:
12 hónapra: 10.000 Ft
6 hónapra: 7.700 Ft
Kedvezmények