Ezt a cikket 2024. 12. 03 napján archiváltuk, a benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.

Testi-lelki egyensúly

plakát a cikkben szereplő információkkal

Októbertől folytatódik Egészséges életmód előadássorozatunk az Észak-budai Szent János Centrumkórház és Egészségfejlesztési Irodával közös szervezésben.

A Testi-lelki egyensúly előadássorozatunkkal igyekszünk olyan témákat felölelni, amik mind az olvasók, mind pedig a hegyvidéki lakosok érdeklődésének megfelelnek. Célunk a lelki és a testi egészséggel kapcsolatos ismeretek átadása, könnyed, közérthető formában.

Következő témánk a bélflóra és az egészség.

Előadó: Török Tímea, dietetikus

  • Mi is a mikrobiom?
  • Bélflóránk és az egészség kapcsolata
  • Életmódunk hatása a mikrobiomra
  • Rostok, pre- és probiotikumok
  • Tippek a mikrobiom egyensúlyáért

Időpont: 2024. december 3. (kedd) 17 óra

Helyszín: Ugocsa utcai Könyvtár, 1126 Budapest, Ugocsa utca 10.

A belépés ingyenes, de a részvételhez előzetes regisztráció szükséges. Regisztrálni a fszek1201@fszek.hu e-mail címen lehet, a résztvevők létszámának megadásával. A sikeres regisztrációról visszajelzést küldünk. Kérjük, ha mégsem tud részt venni a programon, e-mailben jelezze.
A regisztrációhoz kötött programokhoz kapcsolódó adatkezelési tájékoztató ide kattintva érhető el.
 
A könyvtárak által szervezett programokon a részvétel ingyenes. A rendezvények résztvevői a megjelenésükkel együtt tudomásul veszik, hogy a rendezvényeken fotó/videófelvétel készül, amelyet a könyvtár honlapján vagy a közösségi média oldalain közzétehet. Az adatkezelés önkéntes hozzájáruláson alapul. A felvételen látható érintett írásban kifogásolhatja az arcmása közzétételét.
 
Plakát: efiiroda
Információ

Ugocsa utcai Könyvtár

1126 Budapest, Ugocsa utca 10.
útvonal
Nyitvatartás:

E-mail: fszek1201@fszek.hu
Telefonszám:
(1) 225-1228
Vezető: Marosvári Nóra
könyvtárvezető
Beiratkozás
Regisztráció természetes és jogi személyeknek:
ingyenes / 12 hónap
Regisztrációs olvasójegy adminisztrációs díja:
400 Ft / 12 hónap

Napijegy: 1.650 Ft / nap

Adott könyvtár használatára jogosító olvasójegy:
12 hónapra: 5.400 Ft
6 hónapra: 4.100 Ft
3 hónapra: 3.000 Ft

Minden tagkönyvtár egyidejű használatára jogosító olvasójegy:
12 hónapra: 10.000 Ft
6 hónapra: 7.700 Ft

Kedvezmények
Online